WRAPS AU THON

Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 tortillas de blé souples
  • 400 g de laitue (roquette de préférence)
  • 2 boîtes de thon au naturel
  • pignons de pin
  • huile d’olive
  • sel et poivre

42f481aa 8475 4b96 aa15 06c04990c921Préparation

1 - Egouttez le thon.
2 - Placez sur la tortilla la laitue, le thon bien égoutté et les pignons de pain. Arrosez le tout d’un filet d’huile d’olive. Salez et poivrez.
3 - Enroulez ensuite fermement et placez le tout au réfrigérateur dans du papier alimentaire pour garder le wrap bien compact. Répétez l’opération 4 fois pour avoir 4 petits sandwiches. Coupez-les en diagonale ou dégustez-les tel quel.

Recette Entrée

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